April 7, 2024

香港人社區空間 (2024年4月)

0421 社區空間 – 太極與正念工作坊

「姿勢決定命運」聽落好似好誇張，可能你會覺得姿勢只係微不足道，最多只會影響外觀，但其實係可以改變一個人嘅心理同氣場。有不少學者都進行過研究，證實身體能夠牽動意識，當你可以掌握自己嘅姿勢，你就能夠掌握提升自信心、自我賦權、以及抗逆能力嘅關鍵。

工作坊導師 Patrick 將會以太極傳統背後嘅哲學及武術邏輯，講解身體同意識之間微妙嘅關係，並帶領參加者通過太極拳中嘅單式及對練過程，學習如何透過調整姿勢，加強自我賦權 (Self-empowerment) 同提升自己嘅抗逆能力 (Resilience)。

工作坊可以幫你：

改善姿勢以加強自我賦權及提升抗逆能力
了解筋膜系統對身體嘅影響
學習放鬆放空、身心靈互相溝通技巧
感受調整姿勢後嘅即時效果

主講嘉賓: Patrick Han

現為 Erickson Coaching International 認證專業教練 (Erickson Certified Professional Coach) 及專業團隊教練 (Erickson Certified Team Coach) ，並研習內家拳 (太極、形意、八卦) 超過二十年，擅長結合教練合作與武術運動，協助服務對象探索疑難雜症的根源、尋找解決辦法、重新連結身心靈以達致平衡，以發揮最大的個人及專業潛能。除了提供教練合作服務、教授武術及硬筆毛筆書法外，Patrick 亦會應邀為大專院校提供訓練及工作坊活動。

日期：4月21日 (星期日)

時間：3:00pm – 4:30pm

地點：列治文中環廣場2樓蒼生覺知武學 (Unit 265, 4231 Hazelbridge Way, Richmond)

April 7, 2024

人在異鄉重啟事業

第二場就業講座呀將會喺4月13日進行，講座會講下喺新環境如何重啟事業以及同大家分享本地嘅搵工資源。名額有限，快啲報名喇！

人在異鄉重啟事業
日期：4月13日（星期六）
時間：早上10點至下午1點
地點：MOSAIC – 5575 Boundary Road – Community Room

註：講座會以廣東話及英語舉行

報名 https://tickets.vankaifong.com/employ-20240413/

October 28, 2023

溫哥華街坊會周年晚會 VKA Annual Gala 2023

一年一度嘅溫哥華街坊會周年晚會 VKA Annual Gala又嚟喇！
晚會喺12月2號喺列治文嘅鴻星海鮮酒家舉行，我哋希望當晚會係一個俾大家同朋友聚首一堂嘅機會，一齊慶祝2023年嘅努力成果之餘仲希望大家趁機再認識更多新朋友。到時當然會有遊戲同表演啦！今年我哋會搞搞新意思玩下拍賣，希望大家到時會多多參與同埋玩得盡興！

會員喺10月28日開始可以優先買票，而非會員開賣日將會係下一個星期六 – 11月4日！

今次我哋都會有早鳥優惠俾大家：只要喺11月10號或之前買飛，就可以得到價值$20嘅精美2024年座枱月曆一份！呢份月曆係由我哋義工小譚親自配相及排版，每頁嘅前後都配有當月相關嘅相，月曆亦有標記BC省Statutory假期（紅色）及重要嘅香港節日（如農曆新年、端午節等 – 紫色）。最重要嘅係，每一張相都係街坊親自拍攝嘅溫哥華美景嚟㗎！大部分相片都附有QR Code說明拍攝地點及場合，大家去到嗰個月份都可以去同一個地方影吓靚相喇！

有賴贊助商的支持，晚宴門票以低於成本價發售另外，會員將享有優先購票同埋優惠價，請留意以下詳情：

日期：12月2日（星期六）
時間：6時恭候 6時半入席
地點：鴻星海鮮酒家（列治文）
票價：

成人/青少年（5歲以上） $52 (會員）/ $58 (非會員)
小童（5歲或以下）免費（每名小童需要一名成人陪同）
早鳥優惠 (11月10日或之前購票）：可獲得精美2024年月曆一份（名額100名，先到先得），於晚會現場領取

會員優先開賣日：10月28日（星期六）
早鳥優惠開賣日：11月4日（星期六）
正式開賣日：11月11日（星期六）

購票請嚟呢度：https://tickets.vankaifong.com/annual-gala-2023

October 26, 2023

11月行山聚會

一般人講起Stanley Park 就會諗到佢嘅 seawall ，但係其實 Stanley Park 裏面有好多 trails 。今次就帶大家行吓裏面D trails啦! 我哋仲會喺唔同嘅位置欣賞到條 Lions Gate Bridge添!

日期：11月11日（星期六）
集合時間：9:30AM
集合地點：bus loop in Stanley Park (bus#19) Google Map
需時：2.5 – 3小時 (未計食晏時間)

報名/詳情: https://tickets.vankaifong.com/hike-202311/page/detail/

August 22, 2023

九月遠足活動

呢排天氣咁好，遠足活動唔好俾佢停。今次我地會去Buntzen Lake Trail，有山有水風景真係好靚㗎！

日期：9月10日（星期日）
集合時間：10:30am
集合地點：Buntzen Lake South Beach 停車場 (https://buff.ly/3KO5R8Z)
報名及詳情：https://www.showpass.com/vka-buntzen-hiking

August 22, 2023

強積金及稅務優惠問題

好多香港新移民或回流嘅朋友仔，都可能要處理強積金MPF嘅事宜，同時又對加拿大嘅福利一知半解。咁究竟點樣可以有效率地將香港嘅MPF過嚟加拿大，又或者有冇一啲加拿大嘅福利我係需要注意嘅呢？

我哋請黎理財專家 Hayman Tam 同大家講下點樣將MPF從香港轉過嚟加拿大達到最大嘅稅務優惠，順便講下加拿大嘅退休福利。

日期：8月29日星期二
時間：1830入場，1900開始
地點：#415-6388 No.3 Road, Richmond, BC

RSVP留位：https://www.showpass.com/mpf_tax

August 22, 2023

English Conversation: Face-to-face (Aug Edition)

嚟緊街坊會8月嘅「English Conversation: Face to Face」會有新搞作，快啲去Eventbrite報名啦！ Eventbrite: https://english-convo-aug.eventbrite.ca/

日期：8月26日（星期六）
時間：10:30 – 13:00
地點：Waterfront Centre Food Court, 200 Burrard Street, Vancouver, BC, V6C 3L6

今次活動嘅新搞作：

We will meet at our meeting spot at Waterfront Centre Food Court 200 Burrard St, Vancouver, BC at 10:30am.
We will have a couple of icebreakers and leave around 11am.
We will go for a short walk through Canada Place and Gas Town while engaging participants in English.
We meet up at our destination: Charisma Social Club House 197 Keefer Pl, Vancouver, BC (http://charismabc.com/).
We have drinks/snacks while playing some board games with the group in English.

到時見啦！See you there!

August 1, 2023