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香港人社區空間 (2024年4月)
0421 社區空間 – 太極與正念工作坊
「姿勢決定命運」聽落好似好誇張,可能你會覺得姿勢只係微不足道,最多只會影響外觀,但其實係可以改變一個人嘅心理同氣場。有不少學者都進行過研究,證實身體能夠牽動意識,當你可以掌握自己嘅姿勢,你就能夠掌握提升自信心、自我賦權、以及抗逆能力嘅關鍵。
工作坊導師 Patrick 將會以太極傳統背後嘅哲學及武術邏輯,講解身體同意識之間微妙嘅關係,並帶領參加者通過太極拳中嘅單式及對練過程,學習如何透過調整姿勢,加強自我賦權 (Self-empowerment) 同提升自己嘅抗逆能力 (Resilience)。
工作坊可以幫你:
- 改善姿勢以加強自我賦權及提升抗逆能力
- 了解筋膜系統對身體嘅影響
- 學習放鬆放空、身心靈互相溝通技巧
- 感受調整姿勢後嘅即時效果
主講嘉賓: Patrick Han
現為 Erickson Coaching International 認證專業教練 (Erickson Certified Professional Coach) 及專業團隊教練 (Erickson Certified Team Coach) ,並研習內家拳 (太極、形意、八卦) 超過二十年,擅長結合教練合作與武術運動,協助服務對象探索疑難雜症的根源、尋找解決辦法、重新連結身心靈以達致平衡,以發揮最大的個人及專業潛能。除了提供教練合作服務、教授武術及硬筆毛筆書法外,Patrick 亦會應邀為大專院校提供訓練及工作坊活動。
日期:4月21日 (星期日)
時間:3:00pm – 4:30pm
地點:列治文中環廣場2樓蒼生覺知武學 (Unit 265, 4231 Hazelbridge Way, Richmond)
名額:20名,會員優先報名(4月8日起開放公眾報名)
費用:全免
年齡: 16歲或以上
無須任何太極拳或武術經驗
若想了解更多, 歡迎瀏覽 https://www.sereneinternalart.com/see-you-at-our-jin…
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人在異鄉 重啟事業
第二場就業講座呀將會喺4月13日進行,講座會講下喺新環境如何重啟事業以及同大家分享本地嘅搵工資源。名額有限,快啲報名喇!
人在異鄉 重啟事業
日期:4月13日(星期六)
時間:早上10點至下午1點
地點:MOSAIC – 5575 Boundary Road – Community Room註:講座會以廣東話及英語舉行
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溫哥華街坊會周年晚會 VKA Annual Gala 2023
一年一度嘅溫哥華街坊會周年晚會 VKA Annual Gala又嚟喇!
晚會喺12月2號喺列治文嘅鴻星海鮮酒家舉行,我哋希望當晚會係一個俾大家同朋友聚首一堂嘅機會,一齊慶祝2023年嘅努力成果之餘仲希望大家趁機再認識更多新朋友。到時當然會有遊戲同表演啦!今年我哋會搞搞新意思玩下拍賣,希望大家到時會多多參與同埋玩得盡興!會員喺10月28日開始可以優先買票,而非會員開賣日將會係下一個星期六 – 11月4日!
今次我哋都會有早鳥優惠俾大家:只要喺11月10號或之前買飛,就可以得到價值$20嘅精美2024年座枱月曆一份! 呢份月曆係由我哋義工小譚親自配相及排版,每頁嘅前後都配有當月相關嘅相,月曆亦有標記BC省Statutory假期(紅色)及重要嘅香港節日(如農曆新年、端午節等 – 紫色)。最重要嘅係,每一張相都係街坊親自拍攝嘅溫哥華美景嚟㗎!大部分相片都附有QR Code說明拍攝地點及場合,大家去到嗰個月份都可以去同一個地方影吓靚相喇!
有賴贊助商的支持,晚宴門票以低於成本價發售 另外,會員將享有優先購票同埋優惠價,請留意以下詳情:
日期:12月2日(星期六)
時間:6時恭候 6時半入席
地點:鴻星海鮮酒家 (列治文)
票價:- 成人/青少年(5歲以上) $52 (會員)/ $58 (非會員)
- 小童(5歲或以下)免費(每名小童需要一名成人陪同)
* 早鳥優惠 (11月10日或之前購票):可獲得精美2024年月曆一份(名額100名,先到先得),於晚會現場領取
會員優先開賣日:10月28日(星期六)
早鳥優惠開賣日:11月4日(星期六)
正式開賣日:11月11日(星期六)Tags: