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香港人社區空間10月號 2024年10月20日「虛寒問暖」—在加港人的體質挑戰與調護

pretix · 2024-10-20 (Sun)

#1020 社區空間 - 在加港人的體質挑戰與調護講座體質——是指一個人在先天因素如遺傳(即中醫所講的稟賦)及後天環境兩個因素綜合影響下，所呈現出相對穩定的形態、行為表現及心理特徵或傾向。體質雖然是先天和後天影響下的結果，但反過來又決定我們如何與外界互動，而產生在相同條件卻出現個別化身心反應現象。例如同是外感風寒，有人稍事休息便康復，有人遷延不癒，也有人因「從化」而變為風熱、表寒裡熱、夾痰等證。同是遇事不順，氣鬱質的易向壞處想而變得消極沉鬱；陰虛質的會急燥而坐立不安…… 由華南去到北美半球；由相對濕熱環境移居乾冷環境——新到加港人面對這種生活環境轉變，對身心來說都是一個挑戰。不同體質的人在新生活環境都面對不同程度的挑戰，比如陽虛體質的人，要適應乾冷的天氣，挑戰要比其他體質的人來得大，敏感體質的人亦然。因此，若能正確認識自己的體質類型或偏向，那麼在生活上各層面如飲食、運動、情志調攝等都能知所取捨。 * 講座由溫哥華註冊中醫師 Desmond Shum 主持，講座後Desmond 會為街坊進行體質諮詢名額 8個（首8名報名街坊）。完成講座後，參加者將：對中醫體質分類形成基本認識辨識自己的體質類型或偏向掌握改善體質偏向的飲食或生活習慣 *** 特別鳴謝 Kingsway 糖伯府借出場地 *** 日期：10月20日 (星期日) 時間：3：15pm - 5：00 pm 地點：Kingsway 糖伯府 Kingsway: 3595 Kingsway, Vancouver 名額：講座名額 20 名 / 免費體質諮詢名額 8 名（頭8名報名街坊）免費報名。糖水自費並建議最低消費$8，屆時出示會員證可享九折優惠。報名及詳情請按：https://tickets.vankaifong.com/space-20241020/page/1020/ * 此活動以中醫理論為指導，講解有關體質的一般資訊。不應視作為個別病證的治療建議。有關個別病證診治，請向當事人的主診醫生或醫師查詢。* 是次講座主持-沈醫師在香港和廣州接受中醫學全科醫學訓練。此外，還在香港的一家傳統中醫診所完成了四年制學徒式培訓。在職業志向和導師指導下，獲得了在治療各種疾病方面的專業知識，包括精神健康障礙、手術後的癌症護理、消化系統問題、婦科、中風康復以及各種形式的疼痛管理。此外，同為註冊社工的他，亦熱衷於將西方心理治療與中醫結合，特別是對於心理困擾的患者。在實踐中，採用個性化的方法，根據患者的狀況、醫療史、年齡和治療史等因素，精心選擇和整合不同的治療方法。這些方法包括中草藥、針灸、艾灸、拔罐、刮痧、推拿按摩，甚或配合簡短的心理輔導，以實現整體的介入治療。

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新移民求職就業工作坊

pretix ·

2024-08-12 (Mon) - 2024-08-14 (Wed)

👇👇👇👇👇 登記報名To Register ⚠️ WAIVER: You, the reader, acknowledge that participation in this activity carries with it inherent risks including, but not limited to, the risk of injury. And you, the reader, freely accept and fully assume all such risk(s). It is the responsibility of each participant to familiarize themselves with the risks of this event and other such related activities, to weigh those risks against the advantages, and to decide whether or not to participate. Vancouver Kaifong (Neighbourhood) Association executive, organizers, and members cannot and will not assume liability in respect of any of these risks, dangers, hazards and liabilities. Participants further acknowledge that it is their responsibility to ensure that they carry adequate medical, extended health, dental and accident insurance coverage, as well as protection for personal possessions. It is the participants individual responsibility to verify that they are in good health and are physically capable of carrying out the activity or any activity organized by Vancouver Kaifong (Neighbourhood) Association. Therefore, in consideration of being allowed to participate, individuals release Vancouver Kaifong (Neighbourhood) Association, and its organizers, executive, webmasters, email senders and members from all liability in respect of any personal injury suffered, any damage or loss of personal property, which my arise out of participation in this activity.

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香港人社區空間 6月號 2024年6月16日

pretix · 2024-06-16 (Sun)

👇👇👇👇👇 按此購票 In today’s society, women are often bound by the standard of being “slim," while men may feel pressured by ideals of being “muscular.” However, health extends beyond mere physical attributes. This workshop aims to break free from these conventional notions and learn how strength training can improve both physical fitness and mental well-being. Breaking Stereotypical Body Images: Discussing societal expectations of body image for both women and men, promoting diversity and confidence.

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加拿大市場走勢理財講座

pretix · 2024-06-01 (Sat)

今年生活成本飆升，搵工越來越困難，但利率持續高企。究竟下半年度嘅市場走勢如何，對投資會有咩影響? 最新嘅財政預算對我哋又有冇一啲正面嘅影響呢？有冇一啲嘅工具係可以幫到我哋？資深理財策劃師Hayman 會同大家拆解！主講嘉賓: Hayman Tam Chief Advisor, MDRT WF Wealthfirst Financial Group Inc. 日期: 6月1日 (星期六) 時間: 11:00am - 12:30pm 地點: #415-6388 No.3 Road, Richmond, BC, V6Y0L4 名額: 50名費用: 會員費用全免年齡: 12歲或以上門票: https://tickets.vankaifong.com/fin-talk20240601/

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香港人社區空間 4月號 2024年4月21日

pretix · 2024-04-21 (Sun)

0421 社區空間 - 💡太極與正念工作坊💡 「姿勢決定命運」聽落好似好誇張，可能你會覺得姿勢只係微不足道，最多只會影響外觀，但其實係可以改變一個人嘅心理同氣場。有不少學者都進行過研究，證實身體能夠牽動意識，當你可以掌握自己嘅姿勢，你就能夠掌握提升自信心、自我賦權、以及抗逆能力嘅關鍵。工作坊導師 Patrick 將會以太極傳統背後嘅哲學和武術邏輯，講解身體同意識之間微妙嘅關係，並帶領參加者通過太極拳中嘅單式及對練過程，學習如何透過調整姿勢，加強自我賦權 (Self-empowerment) 同提升自己嘅抗逆能力 (Resilience)。工作坊可以幫你：改善姿勢以加強自我賦權及提升抗逆能力了解筋膜系統對身體嘅影響學習放鬆放空、身心靈互相溝通技巧感受調整姿勢後嘅即時效果主講嘉賓: Patrick Han 現為 Erickson Coaching International 認證專業教練 (Erickson Certified Professional Coach) 及專業團隊教練 (Erickson Certified Team Coach) ，並研習內家拳 (太極、形意、八卦) 超過二十年，擅長結合教練合作與武術運動，協助服務對象探索疑難雜症的根源、尋找解決辦法、重新連結身心靈以達致平衡，以發揮最大的個人及專業潛能。除了提供教練合作服務、教授武術及硬筆毛筆書法外，Patrick 亦會應邀為大專院校提供訓練及工作坊活動。日期：4月21日 (星期日) 時間：3:00pm - 4:30pm 地點：列治文中環廣場2樓蒼生覺知武學 (Unit 265, 4231 Hazelbridge Way, Richmond) 名額：20名，會員優先報名(4月8日起開放公眾報名) 費用：全免年齡: 16歲或以上無須任何太極拳或武術經驗若想了解更多，歡迎瀏覽 https://www.sereneinternalart.com/see-you-at-our-jin-cultivation-mastery-workshop 報名請按此: https://tickets.vankaifong.com/space-20240421/

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人在異鄉重啟事業

pretix · 2024-04-13 (Sat)

👇👇👇👇👇 按此購票就業講座會以廣東話及英語舉行. 人在異鄉重啟事業 Rebooting career as newcomers When 🗓️: Saturday April 13, 2024 Time 🕟: 10:00am - 10:15am - 登記 / 互相交流 Registration / Mingle 10:15am - 11:00am - 持續進修提升就業 Boosting employability with continuous learning - Michael Yue and Cindy Chan - VCC (英語/廣東話) 11:00am - 11:40am - Leveraging transferable skills / Alternative careers and resources 充分利用可轉移技能 / 另類職業和資源 - Heidi Henkenhaf – Program Advisor Skilled Immigrant Infor Centre – the Vancouver Public Library (英語) 11:40am - 11:55am - 休息 / 茶點 Break / Light refreshment 11:55am - 12:25pm - 移民轉職之路重新塑造人生 Embracing Career Change: Navigating the Canadian Context - Edward Kwok (廣東話) 12:25pm - 12:40pm - 從待業走向就業顧問之旅 Unemployed to Empowered: Crafting a Fulfilling Career as a Labour Market Counsellor - Grace Yao (廣東話) 12:40pm - 1:00pm - 互相交流 Mingle Place 🚩: MOSAIC (5575 Boundary Road) - Community room https://maps.app.goo.gl/sMH1hbvsQpjD1VbZ7

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有效求職攻略及招聘會事前準備工作坊

pretix · 2024-04-04 (Thu)

👇👇👇👇👇 按此購票 To Register 就業講座會以英語舉行。The workshop will be conducted in English. In-Person Workshop on Effective Job Search Strategies and Preparing for Job Fairs When 🗓️: Thursday April 4, 2024 Time 🕟: 5:00pm - 5:30pm - Registration and light refreshment 5:30pm - 7:30pm - Workshop Place 🚩: MOSAIC (5575 Boundary Road) - Classrooms 3, 4, 5 https://maps.app.goo.gl/sMH1hbvsQpjD1VbZ7 (venue sponsored by MOSAIC) Facilitator 👩‍: Sam Seo, MOSAIC Employment Services Advisor - Career Paths for Skilled Immigrants Program About the Workshop 📒 Learn strategic job search techniques and approaches beyond simply applying for online postings. This being the season for job fairs, we will also feature a segment on how you can put your best foot forward before, during and after a job fair! Ø Learn proven tips and strategies Ø Discover how to effectively market yourself to employers Ø Learn practical insights from a recruiter’s perspective Ø Learn how to navigate the virtual job fair platform to optimize employer engagement Find out how you can stand out and impress recruiters! Register today! ⚠️ 注意事項 | Note： 🚰 為響應環保，請自備飲用水樽 | To support the green initiative, please bring your own water bottle.

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香港人社區空間 11 月號

pretix · 2023-11-19 (Sun)

👇👇👇👇👇 按此購票話咁快2023年已經到咗11月，步入又濕又凍嘅冬季，溫哥華嘅冬天大部分時間都陰天和落雨，新嚟嘅街坊如果未有心理準備應付 Winter Blues ，可能會影響新環境嘅適應同心情甚至家庭和諧！街坊會今個月請嚟卑詩省註冊臨床輔導員和 **「港伴」**總幹事及創辦人 Kelvin Chung，同大家傾下點樣處理 Winter Blues！活動之後大家可以自費食下糖水，之後可以玩下 boardgame 識下朋友，迎接白色冬季！ 💬 香港人社區空間11月號 🗓️ **日期：**11月19日 (星期日) 🕙 **時間：**下午3:00 - 6:00 📍 **地點：**糖百府 (Snackshot Kingsway) 3595 Kingsway, Vancouver, BC V5R 5L9 🎫 **費用：**免費報名。糖水自費並建議最低消費$10，屆時出示會員證可享九折優惠。 🗣️ **語言：**分享以廣東話進行流程：活動分為兩部份： 15:00 – 16:00 港伴分享（準時開始，請提早入場！） 16:00 – 18:00 玩boardgame 吹水傾計識朋友 😃😁😍🤪😎🥸🤩🥳🧐🤭 主講嘉賓: Kelvin Chung - 卑詩省註冊臨床輔導員港伴總幹事及共同創辦人 www.kelvinchung.ca Lily Lin - 卑詩省註冊臨床輔導員港伴總監及共同創辦人 Melody Kwan - 港伴總監及共同創辦人輔導及心理學暨藝術治療碩士生實習臨床輔導員

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Workshop for The National Day for Truth and Reconciliation

pretix · 2023-10-14 (Sat)

大家過到黎溫哥華有幾認識我哋呢個城市呢？9 月 30 日既「全國真相與和解日」（The National Day for Truth and Reconciliation）又到底有咩「真相」要和解？街坊會好榮幸又有機會同「溫哥華博物館」合作，舉行 “What’s behind the scene? Vancouver History & Culture” 工作坊去認識呢個地方既歷史同真相。屆時參加者將會有機會👋親手接觸博物館既展品，從中去了解呢個地方既原住民文化！到底博物館收藏咗啲咩特別展品，我哋又應該如何看待同接觸呢啲展品呢？ 👍活動後，參加者將透過參觀展館有會了解更多原住民文化同加拿大歷史，👍又或者可以應用喺將來搵工同移民考試㗎！機會難逢! 活動詳情：活動分為兩部份，第1️⃣部份30分鐘indigenous history導賞團，第2️⃣部份係workshop，會有原住民既belonging俾大家睇同學習。然後用4️⃣個唔同方面 (First Nations worldview, weaving, language, ceremony) 去認識原住民既歷史同文化，然後再了解reconciliation同加拿大政府如何working toward the process of reconciliation） 📜 What’s behind the scene? Vancouver History & Culture工作坊 🗓️ **日期：**10月14日 (星期六) 🕙 **時間：**上午10:00 - 11:30 📍 **地點：**Museum of Vancouver, 1100 Chestnut St, Vancouver, BC V6J 3J9 🎫 **費用：**會員$20／非會員$22（包含工作坊和博物館參觀） 🗣️ **語言：**工作坊以廣東話進行 🎟️街坊會會員首次購票時請使用註冊電郵作為用戶名，電話作為密碼，詳情請點擊這裡查看用戶指南。

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